お天気どんよりしてますね☁️ 眠れないほど股関節か痛く 整形外科に行ってきました 変形性股関節症だということ。。 歳だなぁと感じる日 さて 先日先生に教えていただいたマット 試しに作ってみました なるほど❗️ 新しいことをするのは楽しい♬ 生徒さんの反応…
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